to 5.1. 13:00
Ilmoittautuminen päättynyt
Mustankallion nyrkkeilysali
Kuntonyrkkeily, ti, to ja su
Kuntonyrkkeily
Mustankallion nyrkkeilysali
Ilmoittautuminen päättynyt
Harjoitus
Mustankallion nyrkkeilysali
5.1.2023 13:00 - 28.5.2023 Ilmoittautuminen päättynyt

Lahden Kalevan kuntonyrkkeily tarkoitettu naisille ja miehille 15 vuotiaista alkaen kaiken ikäisille, joilla on aiempaa kokemusta kuntonyrkkeilystä. Kuntonyrkkeilystä voit kunnon kohenemisen lisäksi saada apua myös niska- ja hartiavaivoihin. Kuntonyrkkeily parantaa kehonhallintaa ja vahvistaa lihaksia. Tunnille mukaan tarvitset sisäliikuntavaatteet ja juomavettä.

Jos tulet treeneihin ensimmäistä kertaa niin ota yhteyttä Teemu Lindqvist 0445293078

Treeniajat:
Ti ja To klo 18.45 - 20.00 , sekä  Su klo 15.00 - 16.15 

Paikka:
Mustankallion väestönsuojan liikuntatila

Hinta:
Lahden Kaleva ry:n jäsenet: 6 €/krt, kymppikortti 50 €
Lahden Kaleva ry:n jäsenmaksu vuodelta 2023 on yli 15 vuotiailta 40 € ja alle 15 vuotiailta 20 €. 

Voit maksaa osallistumisen epassilla tai smartumilla. Laita sähköpostilla liikuntaseteli maksusta kuittaus: nyrkkeily.kaleva@gmail.com


Lisätietoja:     Teemu Lindqvist p. 044 529 3078

Suomen Nyrkkeilyliittoon kuuluvien seurojen harrastajien tulee ottaa harrastelisenssi, jonka voi hankkia info.suomisport.fi -sivuilta, lisenssin hinta on 10 € ja se on voimassa vuoden 2022. Ohjeita lisenssin hankkimiseen löytyy salilta.

Tiedot
Harjoitus
Mustankallion nyrkkeilysali
5.1.2023 13:00 - 28.5.2023 Ilmoittautuminen päättynyt

Lahden Kalevan kuntonyrkkeily tarkoitettu naisille ja miehille 15 vuotiaista alkaen kaiken ikäisille, joilla on aiempaa kokemusta kuntonyrkkeilystä. Kuntonyrkkeilystä voit kunnon kohenemisen lisäksi saada apua myös niska- ja hartiavaivoihin. Kuntonyrkkeily parantaa kehonhallintaa ja vahvistaa lihaksia. Tunnille mukaan tarvitset sisäliikuntavaatteet ja juomavettä.

Jos tulet treeneihin ensimmäistä kertaa niin ota yhteyttä Teemu Lindqvist 0445293078

Treeniajat:
Ti ja To klo 18.45 - 20.00 , sekä  Su klo 15.00 - 16.15 

Paikka:
Mustankallion väestönsuojan liikuntatila

Hinta:
Lahden Kaleva ry:n jäsenet: 6 €/krt, kymppikortti 50 €
Lahden Kaleva ry:n jäsenmaksu vuodelta 2023 on yli 15 vuotiailta 40 € ja alle 15 vuotiailta 20 €. 

Voit maksaa osallistumisen epassilla tai smartumilla. Laita sähköpostilla liikuntaseteli maksusta kuittaus: nyrkkeily.kaleva@gmail.com


Lisätietoja:     Teemu Lindqvist p. 044 529 3078

Suomen Nyrkkeilyliittoon kuuluvien seurojen harrastajien tulee ottaa harrastelisenssi, jonka voi hankkia info.suomisport.fi -sivuilta, lisenssin hinta on 10 € ja se on voimassa vuoden 2022. Ohjeita lisenssin hankkimiseen löytyy salilta.

Hintatiedot
Lasku toimitetaan ilmoittautumisen jälkeen.
  • Kuntonyrkkeily kertamaksu 6,00 € *
  • Kuntonyrkkeily 10 x kortti maksettu 0,00 € *
  • 10 x kortti kuntonyrkkeily 50,00 € *
* vain yksi on valittava
Valinnaiset maksut
  • Lahden Kalevan jäsenyys 2023. Yli 15 -vuotiaat. 20,00 €  
  • Lahden Kalevan jäsenyys 2023. Alle 15 -vuotiaat. 10,00 €  
Kaikki ilmoittautumiset