Lahden Kaleva ry

myClub

Kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi yli 15 -vuotiaille 10.11. - 18.12.2022

Kuuden viikon kurssi sisältää 12 harjoituskertaa. Mukaan mahtuu 12 nopeinta!

Harjoitukset kaksi kertaa viikossa Mustankallion väestönsuojassa, Tunnelikatu 2, Lahti.
Torstaisin klo 20-21.00
Sunnuntaisin klo 13.45-14.45

Kurssilla opetellaan kahden valmentajan voimin perustekniikkaa, iskuja, väistöjä, liike- ja pariharjoitteita.
Ota kaveri mukaan treenaamaan ja kuntoa kohottamaan. Sisäliikuntavarustus riittää, salilta löytyy muut varusteet.

Valmentajat ja lisätietoa:
Teemu Lindqvist, 0445293078
Markus Jokinen